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FORMATION - Gérer son stress à l'étude
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Gérer son stress à l'étude
Mis à jour : janvier 2023
Manager, dirigeant, collaborateurs vous souhaitez mieux résister au stress et gagner en efficacité au sein de l’étude ? Mieux communiquer pour gérer les situations difficiles ? Mieux organiser votre temps et gérer les priorités pour optimiser votre efficacité professionnelle ? Cette formation conçue par Pauline VARO & Sophie LEHAIE et spécialement adaptée au contexte professionnel des études est faite pour vous !
Après la formation formation : un accompagnement individuel des participants pendant une durée de 3 mois.
Accès à la formation
- Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations, faites-nous le savoir et nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes du stress et identifier vos facteurs de stress.
- Mieux communiquer pour gérer les situations difficiles.
- Organiser votre temps et gérer les priorités pour optimiser votre efficacité professionnelle.
- Mieux résister au stress et gagner en efficacité et bien-être.
Moyens pédagogiques
- La pédagogie est basée sur l'élaboration d'un plan d'action personnalisé pour chaque participant.
- Une formation concrète et opérationnelle.
- Une pédagogie adaptée à votre profil.
- Une alternance d'apports théoriques, méthodologiques et pratiques.
- Un livret est remis à chaque participant.
- Une évaluation des acquis pendant et après la formation.
- Un accompagnement des participants à la formation pendant 3 mois.
Responsable de la formation
- Pauline VARO, ancien huissier de justice qualifiée commissaire de justice, formatrice professionnelle certifiée et coach professionnelle certifiée spécialisée en gestion du stress.
Autre intervenante
- Sophie LEHAIE, psychologue du travail et formatrice.
Modalités d'accès
- Présentiel ou distanciel
- Sur demande
- 7 heures
En présentiel *
Sur une journée : 300€/participant
En distanciel *
Sur une journée : 250€/participant
- Par groupe de 8 à 10 participants
* Possibilité de prise en charge par les OPCO et le FIFPL pour les études de moins de 50 salariés
