Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.
Formation CdJ
FORMATION - Gérer son stress à l'étude
- Accueil
- Formation CdJ
- Gérer son stress à l'étude
Gérer son stress à l'étude
Mis à jour : janvier 2023
Manager, dirigeant, collaborateurs vous souhaitez mieux résister au stress et gagner en efficacité au sein de l’étude ? Mieux communiquer pour gérer les situations difficiles ? Mieux organiser votre temps et gérer les priorités pour optimiser votre efficacité professionnelle ? Cette formation conçue par Pauline VARO & Sophie LEHAIE et spécialement adaptée au contexte professionnel des études est faite pour vous !
Après la formation formation : un accompagnement individuel des participants pendant une durée de 3 mois.
Accès à la formation
- Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations, faites-nous le savoir et nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes du stress et identifier vos facteurs de stress.
- Mieux communiquer pour gérer les situations difficiles.
- Organiser votre temps et gérer les priorités pour optimiser votre efficacité professionnelle.
- Mieux résister au stress et gagner en efficacité et bien-être.
Moyens pédagogiques
- La pédagogie est basée sur l'élaboration d'un plan d'action personnalisé pour chaque participant.
- Une formation concrète et opérationnelle.
- Une pédagogie adaptée à votre profil.
- Une alternance d'apports théoriques, méthodologiques et pratiques.
- Un livret est remis à chaque participant.
- Une évaluation des acquis pendant et après la formation.
- Un accompagnement des participants à la formation pendant 3 mois.
Responsable de la formation
- Pauline VARO, ancien huissier de justice qualifiée commissaire de justice, médiatrice, formatrice certifiée et coach professionnelle certifiée spécialisée en gestion du stress.
- Marie BICHET, ancien huissier de justice qualifiée commissaire de justice, formatrice, coach professionnelle certifiée spécialisée en coaching d’entreprises.
Co-intervenante
- Sophie LEHAIE, psychologue du travail et formatrice.
Modalités d'accès
- Présentiel
- Sur demande
- 7 heures
En présentiel *
Sur une journée : 300€/participant
- Par groupe de 8 à 10 participants
* Possibilité de prise en charge par les OPCO et le FIFPL pour les études de moins de 50 salariés